Aumenta tu Motivacion Aumentando tu Energia .

Cuando oyes la palabra “Energía” lo más frecuente es relacionarla con la capacidad, iniciativa o automotivacion que uno posee para desarrollar determinadas acciones o tareas. Lo curioso es que todas las personas, si nos referimos a la energía interior, tenemos el mismo nivel de energía . Vendría a ser lo mismo que el tiempo, todos disponemos de 24 horas al día, ni una mas ni una menos, pero la gran diferencia radica en cómo estamos empleando cada uno de nosotros nuestra energía o nuestro tiempo para el logro de nuestras metas.


Estaría bien saltar de la cama cada mañana teniendo toda tu energía disponible, fluyendo todo el día para hacer todo lo que tienes que hacer y seguir sintiéndote genial sin utilizar estimulantes, ¿Verdad?. Para la mayoría de la gente esto es sólo un sueño y a todos nos vendría bien tener más energía ya que asi estariamos más automotivados.

Como se que este tema es de tu interés, voy a dejarte unas cuantos puntos a tener en cuenta para que aumentes tu energía y en consecuencia aumente tu motivacion o automotivacion:

1. Duerme bien y las horas suficientes.

La privación del sueño suele ser la causa común de la baja energía y la fatiga tanto corporal como mental. La mayoría de los personas adultas necesitan como mínimo necesitan dormir 7 horas cada noche y sin interrupciones. Si estás durmiendo mucho los fines de semana, esto es una señal de que no duermes lo suficiente durante la semana. Si es así, esto puede ser un indicador del origen de tu falta de energía.
Si tienes que levantarte temprano por la mañana entonces ves a dormir más temprano por la noche. Si pruebas irte 30 minutos antes de lo que lo haces habitualmente puedes notar una gran diferencia en los niveles de energía que posees durante el día.

2. Manten tu entorno ordenado.

No ser capaz de encontrar las cosas cuando uno las requiere puede ser estresante y eso va a consumir parte de tu energía disponible. El desorden hace que el estrés, asi que puedes ordenar y eliminar todas las cosas innecesarias. Te aseguro que si pones en orden tu entorno serás capaz de respirar con más facilidad y con más energía.

3. Haz el trabajo que te guste.

Nada incrementa más la energía como la pasión y el entusiasmo. Si no tienes interés en tu trabajo, probablemente no tengas un nivel óptimo de energía. Esto no quiere decir que te tiene que gustar todo de tu trabajo pero al menos tienes que notar que puedes utilizar tus talentos naturales y habilidades en la actividad que realizas.

4. Planificá priorizando las actividades importantes.

Planificá tus tareas mas importantes para cuando tienes un mayor nivel de energía que suele coincidir con las primeras horas. Si por casualidad te encuentras más flojo de energia por la mañana, planificá una de las actividades que más disfrutes para las primeras horas del día. Te puede llevar algún tiempo hacer estos cambios en tus horarios pero vale la pena hacerlos.

5. Bebe mucha agua.

Una de las causas más comunes de fatiga es la deshidratación. Muchas veces pensamos que tenemos hambre cuando en realidad sólo tenemos sed.Si estas deshidratado te puedes sentir más cansado e irritado. No tener sed no significa que bebes suficiente agua ya que en el momento que tienes sed quiere decir que te falta agua y por lo tanto estas deshidratado. La mayoría de las personas necesitamos por lo menos 8 vasos de agua al día. La forma más fácil de saber que estás bebiendo suficiente agua al dia es tener un recipiente donde quepan como minimo los 8 vasos de agua y mirar si a la noche esta vacio.

6. Come adecuadamente.

Esto seguro que también lo sabías pero como la mayoría de las personas, no lo estás haciendo. Una dieta rica en carbohidratos complejos, proteínas y fibras te ayudan a mantener tu energía y evitar el sube y baja de azúcar que ocurre en tu cuerpo cuando comes golosinas.

7. Baja de peso.

El exceso de peso ejerce una presión adicional sobre el cuerpo. El peso adicional que llevas te hará perder energías. Si tienes 10 kilos de sobrepeso piensa que la energía que utilizas para mover ese peso podría estar disponible para ti. Si tienes sobrepeso, tu cuerpo realiza un sobresfuerzo para transportar constantemente esos kilos de más que te impiden sentirte más ligero y con más energía.

8. Toma un paseo o haz ejercicio.

Si estás sentado en una silla todo el día puede que te sientas un poco rígido y cansado, además de sentirte demasiado perezoso para levantarte, creando un círculo vicioso de inactividad y vida sedentaria. Convierte en un hábito diario el dar un paseo, ir a caminar o incluso correr durante un tiempo y notarás que tus niveles de energía aumentarán notablemente. Ya sabés que el ejercicio te hace sentir bien y eleva tu energía, aunque si lo haces, tienes que hacerlo regularmente.

9. Conoce el estilo de tu personalidad.

Tu personalidad determina qué te da o te quita energía. Si por ejemplo eres introvertido, podrías activar tu energía socializando con otras personas.

10. Evitá a los vampiros de energía.

Los vampiros de energía son esas personas que sólo se enfocan en las cosas negativas y malas que ocurren en el mundo y que les ocurre ellas. Ya lo sabes, sólo estar cerca de estas personas te quita energía. Limita tu tiempo si no tienes más remedio que estar con ellos.

11. No te fijes solo en el árbol, fíjate en el bosque.

Es facil quedar atrapado en situaciones estresantes y sentirte agotado. Sin embargo, si te fijás en el bosque en vez de en el árbol y el lugar que ocupas tu en ese bosque respecto a por qué estás automotivado a alcanzar tu objetivo o por qué las cosas pequeñas no son tan importantes, te vas a sentir con más energía.

12. Rompe con la rutina.

No tengas la misma vieja rutina todos los días ya que puedes llegar a la monotonía y chuparte toda la energía. Haz algo nuevo de vez en cuando y tómalo como un hábito.

13. Visita a un amigo.

El aislamiento puede ser causa del mal humor y de un bajo consumo de energía. Ves a visitar a un amigo o amiga que te haga sentir bien y que con él o ella el tiempo pase volando. Te aseguro que ese buen rato te energizará.

14.Celebra y recompénsate por tus logros.

Cuanto más te enfoques en tus logros y en recompensarte tanto por los grandes como por los pequeños, vas a enfocarte más en tu éxito. Esto te va a ayudar a lograr cada vez más y todo esto a su vez va a elevar mucho más tu energía.

Si algunos de estos consejos te resultan más prácticos que otros o más energizantes, ¿Que tal si los implementas consistentemente?. Vas a ver cómo empieza a fluir tu energía e influye en tu automotivacion. 

EDU LOPEZ

Ejercicio PNL Para Crear Estrategias Exitosas

Ejercicio PNL Para Crear Estrategias Exitosas

En PNL las formas cómo organizamos nuestros  pensamientos y nuestro comportamiento para hacer algo, para llevar a cabo una tarea ,se denominan estrategias.

La PNL propone diversas estrategias muy eficaces …estrategias para la memoria,para la creatividad,para mejorar la ortografía,etc…y si comprendemos la PNL y aprendemos a aplicarla, podemos crear nuestras propias estrategias exitosas para lo que necesitemos.

Un aspecto clave para que una estrategia tenga éxito es prestar atención a lo que creemos…Sí, a nuestras creencias al respecto.

Con el uso de la PNL puedes diseñar –por ejemplo-una estrategia para memorizar un texto, o números telefónicos…pero si no crees poder hacerlo,o crees que no lo mereces, difícilmente despliegues todas tus capacidades en ello.

Identificar esos “mensajes” internos, eso que a veces “nos decimos” a nosotros mismos, es clave en todos los aspectos, por eso la programación neurolinguistica estudia también la forma de trabajar y desmantelar esos patrones mentales que se repiten y son limitadores en situaciones determinadas.

Las estrategias que empleamos forman parte de nuestros filtros  mentales,que filtran justamente la realidad,aquello que percibimos a través de los canales sensoriales ,y que determinan cómo interpretamos la realidad, cómo miramos el mundo de manera particular.

Las estrategias pueden organizarse en una serie de pasos…

Veamos un ejemplo de estrategia…

¿Qué harías si de pronto hay un problema grande de transporte en la ciudad ,tienes que llegar a otro punto de ella,ir al trabajo por ejemplo…no hay subterráneos y hay que viajar incómodos en los micros?

Podrías enojarte,empujar,contestar mal a la gente,ponerte fastidioso…o bien como la PNL propone: enfocarte en soluciones y emplear alguna estrategia para organizar tus pensamientos y conductas de manera de viajar lo mejor que puedas bajo esas circunstancias…

Veamos esto paso a paso:

 Paso 1-En este caso según la PNL el “factor desencadenante” o el estado problemático  es el problema de transporte…

Paso 2-Ahora establece una estrategia de mayor utilidad… puedes decirte a ti mismo: bien allá vamos…y te calzas los auriculares de tu mp3 para escuchar ese curso que siempre has querido aprender o esos temas musicales que te inspiran…

También ,una vez arriba del autobús puedes enfocarte en tus metas del día, o en unas imágenes placenteras y motivantes ,esos resultados que quisieras lograr a mediano o largo plazo…

Una técnica interesante de la PNL que a veces puedes aplicar, es imaginar que te estás viendo desde arriba (en este caso “te autoobservas” desde arriba del micro)…y cada vez se va alejando más y más  la imagen y se va expandiendo más y más el lugar …se observa el vecindario…la ciudad desde arriba…la tierra…hasta que ese “observador imaginario” observa a ese “tú” que está viajando en el micro…desde la luna…!

Allí te darás cuenta de los millones de seres humanos que estarán padeciendo las mismas cosas o cosas peores…esto puede aportarte una nueva  perspectiva de esa realidad que te toca vivir.

Tal vez este simple ejercicio de PNL te haga sonreír y agradecer por seguir disfrutando de la vida…

 Paso 3- Ahora pruébala… sea la estrategia que hayas elegido,debes probarla…¿Ha sido útil la estrategia elegida para mantenerte en un estado positivo y con el dominio de tus emociones?

Si no es así, debes volver al Paso 2 y crear alguna nueva estrategia que te sea de utilidad, que te haga sentir bien,sin enojos, sin fastidios…

Si en cambio ves que funciona para mantenerte en un estado positivo y capacitador, simplemente seguir con esta estrategia ,y con las actividades diarias!

Deja de Juzgar

 Deja de Juzgar

Cuando estamos juzgando a otra persona, es decir, cuando tenemos creencias sobre sus conductas o emitimos alguna observación sobre su valor, lo más probable es que estemos equivocados.
 
No sabemos con certeza qué le está ocurriendo a esa persona, ni cuáles son las motivaciones profundas que le hacen actuar de esa manera.

Es curioso como casi sin apenas conocernos a nosotros mismos, como podemos llegar a captar como son los demás, ahora bien, la gran mayoría de los juicios que realizamos son de crítica negativa, entonces este hábito de juzgar o criticar negativamente se convierte en un proceso que en definitiva es un juego de distracción que consiste en ver muchas cosas en los demás que me evita poner mejor la atención en mí y en mis cosas.

Te voy a decir algo muy claro y a la vez importante que quiero que lo recuerdes siempre: “La persona que se acepta y se ama a sí misma, pierde el interés de juzgar a los demás”.

Un juicio de valor es tranquilizador porque nos hace creer que existe un conocimiento que poseemos con el que “analizamos a la otra persona ó situación”, y así generamos una falsa sensación de paz que nos impide llegar a un saber verdadero. Al parecer las personas no toleramos el no saber, frente a ese vacío de conocimiento, si no obtenemos información lo llenamos con nuestra imaginación. La falta de conocimiento del tema se complementa con creencias, suposiciones, imaginación, etc… Es por eso que las criticas son tan destructivas.

Suele ocurrir que las personas que están en proceso de desarrollo personal e inclusive espiritual, en forma consciente, se comparen con otros que están también encaminados hacia esos objetivos de trascendencia, y al hacerlo suelen aparecer todo lo que se intenta superar: competencia, obsesión desenfrenada por obtener determinados resultados vinculados al concepto de éxito, apegos e identificaciones con objetos o pertenencias materiales, roles fijos de comportamiento, falsas ideas del yo, etc.

La competencia surge de una comparación con otra persona y conduce a la rivalidad y la rivalidad inexorablemente nos lleva a un estado de guerra, guerra que primero se forjó en el interior de la persona y que inevitablemente se materializará en el mundo exterior de alguna forma: discusión verbal, enfrentamiento físico, conspiración social y llevado a un plano más profundo implica la lucha con armas poderosas.

Existe una ley básica en el Universo que sostiene que todo proceso una vez iniciado se profundiza, torcer esa frecuencia vibratoria supone gran trabajo, el movimiento tiene su propio principio de inercia, comúnmente se llama tendencia. Observar la tendencia nos permite adelantarnos al resultado final de ese proceso.

En este sentido tener un pensamiento de hostilidad hacia otra persona deriva en el acto de dañar a esa persona de alguna forma.

Lo mismo ocurre cuando estamos viviendo un proceso de autoconocimiento, al que llamamos espiritual, solemos trasladar la forma de comprensión de la realidad del mundo captadas únicamente con nuestra racionalidad y la aplicamos. Así juzgamos los caminos espirituales de otros y, al hacerlo, intentamos colocarnos en un plano superior.

Todo juicio supone ubicarse por encima, porque sólo desde arriba podemos ver el panorama completo. Si estuviéramos en un plano alto habríamos superado la dualidad o polaridad.

Por eso cuando escucho que alguien juzga el nivel evolutivo de otra persona no me hace sentir bien. Quién sabe qué sentido tiene la vida del otro en este mundo. Sin dualidad no hay vida en el planeta tierra y sabemos muy poco qué funciones cumplimos cada uno de los que estamos aquí para que este gran plan del Universo se lleve a cabo. La prueba está en que los humanos afectamos el ecosistema haciendo desaparecer especies que cumplen funciones. Todo tiene un sentido o una tarea específica en el plan. Y no estamos capacitados en el nivel de conciencia en el que nos encontramos para juzgar el camino de los otros.

Si observamos nuestra propia vida o la vida de los otros entenderemos que las experiencias consideradas dolorosas tienen un sentido muy importante, son parte de un camino que sin transformación convierte a las personas en semi-humanos.

Se dice que la tierra es un planeta escuela y que todo esto es un juego del que nos reiremos cuando nos despertemos. Nos tomamos demasiado en serio los personajes que nos toca interpretar y competimos, nos enojamos, nos ofendemos o rivalizamos y juzgamos. No sabemos quién es el otro del mismo modo en que tampoco sabemos quiénes somos realmente nosotros. Si lo supiéramos y no nos identificaríamos con el personaje externo del mundo, no juzgaríamos la exterioridad del personaje que vemos en el otro.

Alguien puede creer que está por encima de esa persona simple que no tiene la menor idea de lo que es un camino espiritual. Pero a lo mejor el corazón de esa persona está más limpio que el de quien la juzga. El acto de juzgar es una operación de la mente racional o inteligencia lógica. Y la mente racional no la podemos seguir usando para todo, debe ser integrada con otras formas de comprensión de lo que nos rodea, o sea, de otras inteligencias.

Quizá lo más difícil sea aprender a vivir en la incertidumbre del no saber, soportar el hecho de no llenar el vacío del desconocimiento con nuestras operaciones mentales, imaginaciones, juicios de valor o desvalor.

EDU LOPEZ

Como Tener Exito, estrategias de exito.

Aunque no existe una regla de oro cuando hablamos de cómo tener Exito en la vida, hay cosas básicas que puedes hacer y reglas puede seguir para hacer tus sueños realidad.

Y aquí te expongo algunas de las ideas básicas que pueden servirte a la hora de desarrollar tus propias estrategias de Exito:

1. Piensa en el Exito como un territorio para sembrar.

Cuando tienes un terreno o un territorio para sembrar lo que hacen primero los agricultores es limpiarlo de malas hierbas y mueven la tierra para sacar piedras y así poderla oxigenar y sanearla.

Después siembran y riegan la tierra para que el agua se mezcle con los nutrientes y así estén disponibles para cuando las semillas requieran ese alimento.

A partir de ese momento lo que hacen es cuidar constantemente de ese terreno sembrado: limpian las malas hierbas, lo riegan cuando hace falta, le ponen abono para que los frutos salgan mejores…

Los agricultores atienden a sus cultivos cada día sin falta, y cuando llegue el momento, saben que cosecharán los beneficios de su esfuerzo.

Esto tiene que ver con el trabajo y esfuerzo constante día tras día. El éxito es muy parecido a esto. Esfuerzo continuo y consistente que hace de ti una diferencia, que alcances el Exito.

Reflexiona sobre ello y compruébalo por ti mismo.

2. No hay atajos.

Hay Exito que requiere de un viaje más corto y otros que requieren de un viaje más largo pero lo que no hay son atajos.

La duración del viaje es consecuencia directa del nivel de compromiso y esfuerzo que tú pongas para tener éxito.

Es más difícil que ir por un atajo, lo sé, pero créeme que los atajos suelen conducir a decepciones.

Pruébalo y te darás cuenta que los atajos son un espejismo del éxito y no tienen nada que ver con el verdadero éxito.

3. Para ir mejorando necesitas hacer un seguimiento.

El estado mental de una persona tiene que ver mucho con el éxito aunque el estado mental no servirá para mucho si no lo concretas en acciones físicas

Tener un plan, mantenerlo y realizar un seguimiento de sus esfuerzos y los resultados obtenidos es primordial.

Haz un seguimiento de la cosas que tienes hacer y cuanto te están acercando al éxito esos esfuerzos ya que esto te ayudará entender lo que está haciendo bien y lo que estás haciendo mal.

Y si es necesario ves ajustando tú propio plan de acción conforme vayas caminando, es decir, adáptalo y cámbialo según las circunstancias y requisitos.

4. ¿Estrés o delegación?

Hay muchas personas que tienen que lidiar con el estrés. Y si quieres tener éxito, tendrás que aprender a lidiar con el estrés.

El estrés no deja de ser un indicador de que no tienes suficiente automotivación para hacer eso que estés haciendo.

Eso traduce en postergación de la tarea porque no tienes suficiente entusiasmo para hacerla, es decir, que no sale de tu corazón el realizar esa tarea.

¿Cuándo te mueves a hacer la tarea? Cuando ya el tiempo es justo y aparece esa energía del estrés que hará que hagas la tarea.

El problema es que el resultado de esa tarea no será un resultado de calidad. Ya que uno no se toma el tiempo necesario para poder desarrollarla.

Una solución a este tema podría ser preguntarse ¿Quién puede realizar esta tarea que pueda hacerla mejor y con más entusiasmo que yo?

5. Fíjate primero en lo positivo.

Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad?. La conducta natural de la mente es fijarse primero en lo negativo ya que para él es una posible amenaza a tu supervivencia.

Tienes que enseñar a tu mente a que se fije en lo positivo primero ya que su inercia es fijarse en lo negativo.

Es asá como empezarás a eliminar las influencias negativas de tu entorno. Una vez que tu atención no esté en lo negativo inevitablemente estará fijándose en lo positivo.

Aquí no estoy diciendo que niegues lo negativo, eso no es producente ya que para tener éxito tenemos que lidiar con ello, lo que estoy diciéndote es que resuelvas lo negativo bajo una perspectiva y una mirada positiva que se produce por fijarte primer en lo positivo.

Si quieres encontrar la manera de como tener Exito, te recomiendo que como base tengas en cuenta las consideraciones anteriores ya que te servirán para encontrar tu propio camino hacia el éxito que tú anhelas. Quiero saber tú opinión en los comentarios. Leo todos los comentarios.

Como Mantener el Entusiasmo en el Desafio del Dia a Dia

Para poder experimentar la motivación, primero hay que saber por qué se quiere hacer lo que se quiere hacer, prepararse para poner en práctica un plan que te inspire a la acción y después tomar medidas para poder llevarlo a cabo. 

La diferencia entre la persona que está motivada constantemente y la persona que con frecuencia se siente atrapada y desmotivada, es entender que la acción productiva y los resultados dependen de la preparación.

La motivación natural existe cuando hay un contraste entre lo que está pasando actualmente en tu vida y como quieres que sea tu vida en un futuro y, además, estar claramente decidido a experimentar el resultado final deseado. La diferencia ha de ser suficientemente grande como para alimentar el deseo y crear lo que se llama la tensión creativa, que es la energía que te dará impulso para moverte hacia adelante. Es como el arco de un arquero, cuanto más tensa el arco ( más tension creativa), más impulso recibirá la flecha y más lejos llegará.

La tension creativa es importante pero sin una preparación adecuada para poder moverte hacia adelante tenazmente, no llegarás a tu destino. El problema es que la mayoría de las personas no preparan una visión clara de lo que quieren lograr y cómo van a lograrlo. Para poder ir tras una meta significativa y estar motivado es necesario que establezcas un plan incluyendo medidas prácticas de acción secuencial asociado con una mentalidad que apoye los resultados positivos de esas acciones. Lo más efectivo es realizar una preparacion que llegue a detallar hasta que es lo que tenemos que hacer cada dia.

Para poder organizar el dia te muestro 4 pasos sencillos que te ayudarán y te automotivarán más para poder llegar a obtener una buena preparación y conseguir algo que sea significativo para ti:

PASO 1: Haz una lista de sueños y metas que siempre has dejado para más adelante, es decir, para hacerlo algún día cuando por fin tengas tiempo.

PASO 2: Ahora escribe una lista de lo que tienes que hacer hoy. Las tareas cotidianas que tienes que hacer y que son independientes de tu objetivo.

PASO 3: Clasifica las tareas diarias de acuerdo a su urgencia e importancia (Stephen Covey). Tienes que tener mucho tacto aquí y realizar primero lo verdaderamente urgente e importante y después lo no urgente e importante, tratando de que en tus tareas diarias existan menos tareas urgentes y no importantes ya que son esas las que obstaculizan en tu preparación.

PASO 4: Una vez consigas ir eliminando tareas de tu dia a dia estarás creando el espacio para dedicarle tiempo la lista de PASO 1 sin que te sientas mal por ello y por lo tanto manteniendo tu motivacion. Selecciona una meta de la lista del PASO 1 y fijate una fecha para obtenerla. Piensa en los pasos o etapas del plan para poder lograr este objetivo mes a mes, semana a semana y día a dia si determinases empezar hoy mismo.

Si haces esto cada día, no sólo cumplirás con tus tareas diarias de manera eficiente, sino que también habrás hecho un paso importante al crear el tiempo para perseguir tus sueños. Te mantendrás automotivad@ y tu vida será más plena. ¿Qué tal si empiezas hoy mismo? Tus sueños te esperan. Quiero leer tus comentarios. Leo todos los comentarios.

EDU LOPEZ

Liderazgo en los Sistema de Gestion

“La multitud por sí sola nunca llega a nada si no tiene un líder que la guíe”

Hermann Keyserling

Unidad de Propósito y Orientación

Generalmente al hablar de liderazgo se evoca la memoria de un gran líder carismático que convoca multitudes, como Gandhi o Martin Luther King. Los grupos se forman en torno a un líder, quien dirigirá a un grupo de personas al cumplimiento exitoso de una tarea específica.

La situación actual de las organizaciones exige flexibilidad y rapidez en la toma de decisiones, las que en muchas ocasiones se estrellan contra el autoritarismo gerencial porque no se tiene la percepción de que el liderazgo no depende ni de los títulos, ni del puesto, ni de la persona por sí misma, ni de quien la sostiene en el poder.

En sus estudios realizados de 1927 a 1932, Elton Mayo descubrió la existencia y el impacto que los grupos informales tienen dentro de la organización: una vez que los operarios producen lo que consideran que es su cuota normal, reducen su ritmo de trabajo. Y aquí es donde los programas de producción y los proyectos de mejoramiento se estrellan si los empleados no han sido involucrados en el proceso de cambio.

Una definición amplia de liderazgo podría establecerlo como la capacidad de influir en un grupo para alcanzar determinadas metas. Sin embargo, algunos autores, como John Kotter, de Harvared Business School, consideran que el liderazgo tiene que ver con el cambio. De este modo, los líderes establecen la dirección al desarrollar una visión del futuro. Posteriormente alinean a la gente al comunicar esta visión y la inspiran a superar los obstáculos. Además, considera que tanto un fuerte liderazgo y una gerencia sólida son necesarios para una eficacia organizacional óptima.

Así, puede afirmarse que los líderes establecen la unidad de propósito y la orientación de la organización, y tienen como responsabilidad crear y mantener un ambiente interno en el cual el personal pueda llegar a involucrarse totalmente en el logro de los objetivos de la organización.

Ventajas del liderazgo

Ventajas para la empresa:

• Las personas comprenderán y se sentirán motivadas respecto de las metas de la organización.
• Las actividades son evaluadas, alineadas e implementadas en una manera unificada.
• Disminuirá la comunicación deficiente entre los distintos niveles de una empresa.

La aplicación del principio de liderazgo conduce a lo siguiente:

• Considerar las necesidades de todas las partes interesadas incluyendo clientes, propietarios, proveedores, accionistas, comunidades locales y la sociedad en su conjunto.
• Establecer una visión clara del futuro de la organización.
• Establecer metas y objetivos desafiantes.
• Crear y mantener valores compartidos, transparencia y modelos éticos en todos los niveles de la organización.
• Establecer la confianza y eliminar los temores
• Proporcionar a las personas los recursos necesarios, capacitación y libertad para actuar con responsabilidad.
• Inspirar, alentar y reconocer las contribuciones de las personas.

Es sumamente difícil lograr la excelencia en una organización sin la participación del personal de todos los niveles, pues éstos son su esencia. La participación, la satisfacción, la motivación y el trabajo en equipo del personal permiten que sus capacidades se utilicen en beneficio de la empresa.

Al mismo tiempo, el reconocimiento y la recompensa por un trabajo de buena calidad deben formar parte del método de liderazgo, ya que cuanto mejor comprendan las personas la importancia de su contribución, mayor será su deseo de contribuir.

Aspectos a tener en cuenta

Al ejercer el liderazgo, entre los aspectos más importantes que se deben tener en cuenta, se pueden citar:

• Asumir la responsabilidad de los actos.

• Promover el desarrollo y entrenamiento del personal a su cargo.

• No centrarse sólo en los resultados.

• Conocer las áreas clave de productividad del personal a su cargo.

A la hora de descubrir talentos con capacidad de liderazgo para ocupar puestos de alto nivel, es imprescindible buscar cinco cualidades:

• orientación al logro y al riesgo con sentido económico,

• gusto por el mando y la dirección de personas,

• altas puntuaciones en dominancia e influencia sobre los demás,

• autodominio y autocontrol, y

• alta capacidad intelectual, en la que la capacidad de síntesis sea algo superior a la de análisis.

Estilos de Liderazgo

Recientes investigaciones sugieren que los mejores directivos utilizan una gama de estilos de dirección distintos, y cada uno en su justa medida en el momento más oportuno. Tal flexibilidad a la hora de actuar es difícil de practicar, sin embargo los resultados analizados avalan esta práctica, y lo que es mejor, se puede aprender.

La gama mencionada está compuesta por seis estilos de liderazgo. Estos son:

1. Los Líderes Coercitivos: demandan conformidad inmediata. Este estilo consiste en que el líder tome decisiones rápidas, radicales, inconsultas, sin atender a sugerencias o solicitudes, deseando crear un efecto de shock en la organización (“Haz lo que digo”). De todos los estilos de liderazgo, el coercitivo es el menos efectivo en la mayoría de las situaciones, ya que afecta fuertemente el clima laboral. La toma de decisión realizada exclusivamente desde arriba hace que las nuevas ideas nunca salgan a la luz.
2. Los Líderes Orientativos: movilizan a su gente hacia su visión. Gran entusiasmo y visión clara son los pilares del estilo orientativo ("ven conmigo"). De los seis estilos de liderazgo, éste es el más efectivo, el que mejora todas las variables del clima laboral.
3. Los Líderes Afiliativos: fomentan lazos afectivos y relaciones armónicas con su gente. El líder afiliativo dice "las personas son lo primero". Este estilo de liderazgo gira en torno a las personas - quienes lo emplean, valoran a los individuos y sus emociones por encima de las tareas y los objetivos. El líder afiliativo se esfuerza para que sus empleados estén felices y la relación entre ellos sea armónica. Gestiona a través del desarrollo de lazos afectivos para luego recoger los resultados de este planteamiento, principalmente una fuerte lealtad.
4. Los Líderes Participativos: crean consenso a través de la participación. El líder participativo invierte tiempo obteniendo las ideas y el apoyo de las personas, fomenta la confianza, el respecto y el compromiso. Al dejar que los empleados tengan una voz en las decisiones que afectan a sus objetivos y a la forma en que hacen su trabajo, el líder participativo incrementa la flexibilidad y la responsabilidad. Al escuchar las preocupaciones de los empleados, el líder participativo aprende lo que hay que hacer para mantener la moral alta.
5. Los Líderes Imitativos: esperan excelencia y autonomía de su equipo. Como el estilo coercitivo, el estilo imitativo forma parte del repertorio de líder, aunque se debe moderar su uso. En el fondo, las bases del estilo imitativo parecen admirables pues el líder fija estándares de desempeño extremadamente altos y los ejemplifica. Su obsesión es hacer todo mejor y más rápido, y exige que todas las personas de su alrededor cumplan estos criterios. Rápidamente identifica a las personas con bajos niveles de desempeño y les exige más. Si no cumplen sus expectativas, los reemplaza con personas más capaces. A primera vista, parece que tal planteamiento mejoraría los resultados, pero no es así debido a que destruye el concepto de equipo.
6. Los Líderes Capacitadores: desarrollan a su gente para el futuro. Los líderes capacitadores ayudan a los empleados a identificar sus puntos fuertes y débiles y los ligan a sus expectativas personales y de carrera, animándolos a establecer objetivos a largo plazo y los ayudan a crear un plan para lograrlos. Para llevar a cabo estos planes, establecen acuerdos con sus empleados con respecto a su rol y responsabilidades, y dan mucha orientación y feedback. Los líderes capacitadores son los mejores delegando, dan a sus empleados tareas retadoras, incluso sabiendo que las tareas no se harán con rapidez, debido a que están dispuestos a tolerar mayores problemas a corto plazo cuando significa una experiencia de aprendizaje duradero.

Práctica de los diferentes estilos

Se ha demostrado que cuantos más estilos practica el líder, mejor. Los líderes que han dominado cuatro o más estilos - sobre todo los estilos orientativo, participativo, afiliativo y capacitador - tienen el mejor clima y el mejor desempeño medido por los resultados de negocio. Sobre todo, los líderes más efectivos son capaces de cambiar estilos con flexibilidad y cuando haga falta.

Estos líderes no adaptan de forma automática sus estilos de dirección a la situación utilizando un "checklist"; sino que trabajan de una forma mucho más fluida mediante una sensibilidad especial para la forma en que sus acciones influyen en otras personas y ajustan sutilmente su estilo para lograr los mejores resultados. 

Tomado de: 

Calidad & Gestión